6 dicas para manter o foco quando se faz dieta

Quando uma pessoa inicia uma dieta, normalmente parece algo próspero animador logo no começo. No entanto, dependendo da forma como a dieta é vista, a decisão começa virar um sério problema, onde o único caminho que se enxerga é jogar a toalha e desistir de todo o processo. Não muito raro encontramos pessoas que já […]

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Como melhorar a qualidade de suas fotos para o instagram

Podemos ver nos dias atuais milhares de pessoas usando o instagram. São pessoas de várias idades e lugares que utilizam essa rede para fazer postagens pessoais ou profissionais. A verdade é que por se tratar de uma rede social feita de fotos e imagens, algumas pessoas não se preocupam com a qualidade dessas fotos e […]

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