Suco Detox


Olá pessoal!

O suco detox normalmente é lembrado apenas nos momentos de emagrecimento, mas não é bem assim. Sucos assim contem altas taxas de vitaminas que ajudam na pele, na hidratação, contra doenças, desintoxicação, entre outras coisas.
São refrescantes e muitas vezes saborosos, tem para todos os tipos de gostos. Um suco que ajuda muito no organismo e para aquelas pessoas que deseja perder algumas medidas auxilia nessa perda, juntamente com exercícios e uma alimentação balanceada.
Muitos produtos naturais são utilizados para fazer, produtos esses que ajudam a nossa saúde e nos faz completamente bem. Laranja, limão, pepino, couve, morangos, entre muitos outros.
Hoje trouxe alguns sucos que costumo beber e que me ajudaram demais, ajudam principalmente a manter o peso e absorver nutrientes bons que ajudam demais a saúde.
Laranja com Couve.
3 Laranjas sem casca.
4 Folhas de couve.
1 Cenoura sem casca.
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelos se preferir adoçar, adoce com adoçante. É aconselhável beber em seguida, para absorver todos os nutrientes.
Limão com Cenoura.
2 Cenouras sem casca.
1 Limão.
100 ml de água.
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelos, se preferir adoçar, adoce com adoçante. É aconselhável beber em seguida, para absorver todos os nutrientes.
Chá verde e gengibre.
150 ml de chá verde.
2 folhas de couve.
Raspas de gengibre.
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelos, se preferir adoçar, adoce com adoçante. É aconselhável beber em seguida, para absorver todos os nutrientes.
Laranja, Limão e Mamão.
1 Laranja.
1 Limão.
1 Fatia de mamão.
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelos, se preferir adoçar, adoce com adoçante. É aconselhável beber em seguida, para absorver todos os nutrientes.

Laranja e Hortelã.
150 ml de água.
1 Laranja.
1 maço de hortelã.
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelos, se preferir adoçar, adoce com adoçante. É aconselhável beber em seguida, para absorver todos os nutrientes.
Há uma variedade enorme de sucos, mas esses são uns dos meus preferidos. Realmente vale a pena pensar um pouco na saúde, mesmo que você não goste ou às vezes ache que não serve para nada. Esses sucos fazem bem a saúde e nos ajudam a fiar sadios, melhorando até o humor, por conta dos nutrientes presentes.

Beijooos.

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